การวาดภาพเหมือน

หลายคนมีอาการ  Burnout  โดยไม่รู้ตัว จากการทำงานหนักมากเกินไป มองว่างานเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ทุ่มเทเวลาให้งาน แต่ไม่ได้รับการผักผ่อนชดเชยอย่างเหมาะสมหลายคนมองว่าเป็นเรื่องปกติที่คนทำงานต้องเจอ แต่เมื่อร่างกายเหนื่อยล้าทับถมกันมากขึ้น จนมีอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง รวมไปถึงจิตใจที่รู้สึกเศร้าหมองขาดแรงจูงใจ ไม่มีสมาธิ และเริ่มรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า บางคนอาจมีอาการแตกต่างกันไปแต่สิ่งที่เหมือนกันคือความรู้สึก หมดไฟที่จะทำงาน ◉  แล้วอาการ Burnout เป็นอย่างไร  ◉ นพ.ธรรมนาถ เจริญบุญ ได้ให้นิยามของคำว่า Burnout หมายถึง “ความรู้สึกอ่อนล้าทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ อันเกิดจากการที่ต้องอยู่ในสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียดเป็นเวลานานๆ” นี่คือเรื่องน่าพูดถึงเพราะเป็นเรื่องใกล้ตัวของคนที่เป็นศิลปินหรือคนที่ต้องใช้เวลาอยู่กับการทำงานเป็นเวลานาน แน่นอนว่าการสร้างงานศิลปะขึ้นมาซักชิ้นต้องใช้เวลา ความคิด สติปัญญา ความชำนาญ และร่างกายที่ต้องลงมือลงแรงผู้สร้างผลงานต้องใช้เวลาอยู่กับงานเพื่อสร้างงานที่มีคุณค่าศิลปินหลายท่านหมกมุ่นอยู่กับการ...